韩国人的主食是米饭。从营养价值上来说，米是优良的食品。米的主要成分是碳水化合物，同时富含蛋白质、脂肪、维他命等。韩国人最喜欢吃的主食便是米饭而且融合多种食材做出多种不同的米饭，下面就要为大家介绍几种韩国人最爱吃的米饭。

    拌饭

    在热气腾腾的米饭上，摆上五颜六色的蔬菜、炒肉和鸡蛋等，用辣椒酱或酱油拌着吃。拌饭不仅味道一流，营养丰富，做法也并不复杂。

    牡蛎饭

    米饭煮到快熟的时候，放入牡蛎一起焖熟煮成。鲜美的牡蛎和米饭是绝佳的搭配。在热乎乎的牡蛎饭里调入酱料搅拌着吃，牡蛎的鲜美滋味，让人唇齿留香，心情愉快。

    营养石锅饭

    大米加上豆类、人参、大枣和栗子等用石锅煮出的饭，营养价值丰富，味道香甜，特别滋养身体。石锅可以维持饭的温度，吃到最后一口的时候还是热乎乎的。

    黄豆芽饭

    将大米与黄豆芽、牛肉末一起煮成的饭。黄豆芽很有嚼头，米饭与牛肉相得益彰，既美味又有营养价值。黄豆芽中富含维他命C，是补养美容的健康食品。

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